PHISICAL,DIGITAL, MENTAL DETOX SU ZOOM CON OLIMPIA PONNO

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Dettagli Eventi

  • Griffins Resort
  • 7 Giugno 2020
  • domenica, 10:00 AM to 5:00 PM

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    PHISICAL,DIGITAL, MENTAL DETOX SU ZOOM CON OLIMPIA PONNO

    domenica, 10:00 AM to 5:00 PM
    7 Giugno 2020

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    PHISICAL,DIGITAL, MENTAL DETOX SU ZOOM CON OLIMPIA PONNO

    domenica, 10:00 AM to 5:00 PM
    7 Giugno 2020

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    In collaborazione con Olimpia Ponno
    Data: 6-7 giugno 2020
    Durata: 10.00-17.00

    Obiettivi:

    • Ritrovare il contatto con la natura
    • Meditare al chiuso e all’aperto
    • Praticare la buona respirazione per prevenire e gestire ansie, stress
    • Partecipare ad attività di “digital detox” per gestire il tempo libero, allenare la creatività, la curiosità, l’intelligenza contestuale, l’intelligenza emotiva
    • Comprendere dal vivo come mettere in pratica la sostenibilità e la biodiversità